Внимание! Наш магазин-склад в Карлсруэ открыт по будням с 9:00 до 18:00 в субботу с 9:00 до 15:00
Ювелирный раздел
Mo-Fr 09:00 - 18:00,
Sa 09:00 - 15:00
Подробнее

Моя корзина

Сейчас корзина пуста.

Показать все товары

Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире

Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире
Артикул: 1015126

Старая цена: 20,00 EUR
Вы экономите: 12,00 EUR* (60,00%)
8,00 EUR*

Плюс доставка


Описание...


Срок доставки:    1-3 Дней

Это книга об осознанной медитации, на которой основана реально работающая
терапия, разработанная автором и его коллегами из Оксфордского университета.
Эта методика, рекомендованная британским министерством здравоохранения,
не только способствует излечению и предупреждению депрессий, но и помогает
справиться с вызовами современного ритма жизни.

Применяя предложенные в книге медитативные практики всего по 10–20 минут в день,
вы сможете:
  • уменьшить уровень стресса, беспокойства, раздражительности и предупредитьдепрессию;
  • развить память, творческие способности, реакцию, внимание и самоконтроль;тренировать свою психическую и физическую выносливость;
  • снизить давление и риск гипертонии, повысить иммунитет и общий уровень
    здоровья.


Вес: примерно 436 гр
EAN: 9785001461043
ISBN: 978-5-00146-104-3
Автор: Марк Уильямс, Денни Пенман
Серия: Личное развитие
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Обложка: Твердый переплет
Количество страниц: 288
Формат: 170х240 мм
Год: 2020
 
Интересное

* Все цены на товары указаны с учетом MwSt.
Цена товаров не включает в себя стоимость доставки


ATLANT Gross- und Einzelhandels GmbH
Fritz-Haber-Str. 5
76185 Karlsruhe
HRB 111228
Amtsgericht Mannheim

* Alle Preise gelten nur für Onlineshop
inkl. MwSt, zzgl. Versandkosten
© 2021 Impressum | Контакт