Mo-Fr 09:00 - 18:00,
Sa 09:00 - 15:00
Подробнее

Моя корзина

Сейчас корзина пуста.

Показать все товары

Аутотренинг. 2е издание

Аутотренинг. 2е издание
Артикул: 00646974

Старая цена: 9,00 *
Вы экономите: 3,60 €* (40,00%)
5,40 *

Плюс доставка

Описание...


Отсутствует на складе


Отсутствует на складе 


Перед вами профессиональный справочник по наиболее известным методам психической саморегуляции. Центральное место в книге отведено аутогенной тренировке, описана ее техника, включая несколько разновидностей, подробно рассмотрено ее применение при различных острых и хронических заболеваниях: неврозах, психосоматических расстройствах, соматических болезнях. Приведены и другие методы, не менее эффективные в борьбе с психологическим стрессом: прогрессивная мышечная релаксация (по Джекобсону) и медитация. Особое внимание уделено основам учения йогов, вопросам дзэн-буддизма и трансцендентальной медитации. Описаны техники медитации сидя (дза-дзэн), шавасаны (позы полного расслабления), контроля дыхания и так далее. Для психологов, психотерапевтов и всех интересующихся. Твердый переплет, 240 стр.
Вес: примерно 300 гр
EAN: 9785459003642
ISBN: 978-5-459-00364-2
Автор: Александров А А
Серия: Психология успеха
Количество страниц: 240
Год: 2012
 
Интересное

* Все цены на товары указаны с учетом НДС.
Цена товаров не включает в себя стоимость доставки


ATLANT Gross- und Einzelhandels GmbH
Fritz-Haber-Str. 5
76185 Karlsruhe
HRB 111228
Amtsgericht Mannheim

* Alle Preise gelten nur für Onlineshop
inkl. MwSt, zzgl. Versandkosten
© 2018 Impressum